„Endlich habe ich was gefunden, daß mir etwas bringt. Ich habe nach der Sitzung mit Ihnen nicht mehr an mein Problem gedacht.“ Ein Feedback

„Was ist Hypnose eigentlich?“

Führe ich Dich in einen hypnotischen Zustand, der ganz verschiedene Trancetiefen haben kann, dann ist es ein Zustand, indem Dein Unterbewusstsein regiert und die Führung über Dich übernimmt. Als Trance wird ein temporärer mentaler Zustand bezeichnet, bei dem es zur Absenkung des Bewusstseinslevels kommt. Dein Bewusstsein nimmt vielleicht noch wahr, was wir machen oder aber auch nicht; es hat aber einfach mal Pause. In diesem hypnotischen Zustand kannst Du besser inneres Wissen anzapfen, bist aufnahmefähiger, kannst besser und viel leichter umlernen.

Auch kann ich mit Deinem Unterbewusstsein direkt interagieren. Es ist also eine Kommunikation, die auf unterbewusster Ebene stattfindet und die wesentlich effektiver ist, als wenn wir rein auf der bewussten Ebene miteinander arbeiten würden. Es kann sich dabei, um einen entspannten Zustand handeln oder um einen eher emotionalen. In jedem Fall ist es eine geistig-seelische Arbeit, die wir beide gemeinsam tun und es geht immer darum, eine gute Veränderung für Dich zu bewirken, zielgerichtet auf Deinen Wunsch hin.

Hypnose nennt man also den Zustand, in den ich Dich führe und landläufig auch den Vorgang der guten Veränderung im Hypnose-Coaching und in der Hypnotherapie. Es ist ein natürliches Phänomen und ich selbst betrachte es als Geschenk.

„Muss man an Hypnose glauben? Ist Hypnose nicht einfach nur etwas Esoterisches?“

Nein. Die Wirksamkeit der Hypnose ist schon lange neurowissenschaftlich bewiesen. In Hypnose geht das Gehirn tatsächlich in einen anderen Zustand, was mithilfe von modernen, bildgebenden Verfahren, wie zum Beispiel dem MRT (der Magnetresonanztomografie), bewiesen werden konnte. Das Gehirn ist also kein unveränderliches Gebilde, sondern verfügt über die sogenannte `neuronale Plastizität´. Das heißt, ganz einfach, dass Dein Gehirn in der Lage ist zu lernen. Hirnareale und Synapsen können sich durch die Arbeit in Hypnose neu verschalten und verknüpfen. Dies führt zu besseren Denkmustern und emotionalen Mustern, zu besserem Fühlen und Verhalten und auch dem Körper kann in Hypnose geholfen werden. Bei einem gesunden Gehirn funktioniert dies bis ins hohe Alter hinein.

Dein Bewusstsein ist, zumindest im Vergleich zu Deinem Unterbewusstsein, ja wirklich winzig. Deine Emotionen, Dein Verhalten und auch Dein körperliches Wohlbefinden sind vom Unterbewusstsein geprägt. Der Hypnotiseur kann über die Nutzung von Trance und der Kommunikation mit dem Unterbewusstsein das Gehirn also zum Besseren umlernen lassen, zu Deinem riesengroßen Vorteil.

„Ist Hypnose gefährlich?“

Nein, Trance ist ein ganz natürlicher Zustand. Schon vor tausenden von Jahren wusste man, wie heilsam und effektiv dieser Zustand ist und man nutzte ihn. Damals nannte man es noch Tempelschlaf, denn er wurde oft in Tempeln der Heilung durchgeführt. Später nannte man es Hypnose, nach HYPNOS, dem griechischen Gott des Schlafes. In meiner zertifizierten Praxis führe ich die Hypnosen professionell durch, um Dein Leben zu verbessern. Eine Gefahr gibt es dabei nicht. In manchen Filmen oder Serien wird die Hypnose allerdings falsch dargestellt, wohl um den Film oder die Serie irgendwie spannender zu gestalten. Das hat allerdings mit dem, was wir gemeinsam in meiner Praxis tun, rein gar nichts zu tun.

Meine Klienten sind alle froh, dass sie dieser Methode vertrauten. Seit 2006 ist die Hypnose auch in Deutschland als wissenschaftliche Methode anerkannt worden. Ich kenne keine Methode, die so effektiv ist, wie die Hypnose.

„Kann es sein, dass ich in der Hypnose hängenbleibe, nicht mehr `aufwache´?“

Nein, der hypnotische Zustand ist ein natürlicher Zustand, und zwar in jeder Trancetiefe und selbst wenn ich Dich aus diesem Zustand nicht wieder herausholte, was ich ja aber am Ende jeder Sitzung tue, dann würdest Du von ganz alleine aus diesem Zustand wieder in Dein Wachbewusstsein zurückfinden, so wie Du es ja auch z. B. tust, wenn Du morgens aufwachst. Hier wechselst Du auch von einem unterbewussten Zustand in einen bewussten zurück. Es hat es auch noch nie gegeben, dass jemand aus einer Hypnose nicht `zurückkam´, denn die Hypnose ist ja keine Narkose oder ein Koma, sondern einfach ein ganz natürlicher, ganz eigener Zustand, den wir uns zunutze machen.

„Bin ich überhaupt hypnotisierbar?“

Die meisten Menschen sind hypnotisierbar, wenn Sie bereit sind, die Führung abzugeben und sich einzulassen. Also spielt die Bereitschaft eine große Rolle. Die Hypnotisierbarkeit ist allerdings auch schon vom Gehirn vorgegeben, unterschiedlich stark ausgeprägt und einige wenige Menschen sind tatsächlich nicht hypnotisierbar. Der derzeitige Stand der Wissenschaft verweist auf die Unterschiede im Gehirn, die genetisch veranlagt sind, im pränatalen Zustand ausgebildet werden und im Zusammenhang damit stehen. Dies kann weder vom Klienten, noch von mir verändert werden.